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Worauf achten wir?

  • Wir werden die Tagesstruktur betrachten, im Sinne einer Ordnungstherapie und Lebensstilhygiene, auf (kindgerechte) Freiräume, Wechsel zwischen einem gesunden Maß an Bewegung, Sport, generell Aktivität und ausreichend Schlaf/Ruhepausen achten.
  • Wir überlegen, wie regelmäßige, gesellige Mahlzeiten mit einer vielseitigen, hochwertigen, entwicklungs- und evtl. typgerechten Ernährung verbunden werden können.
  • Wir beziehen die häusliche Umgebung ein, sowie das Umfeld in Krippe/Kindergarten/Schule/Studium oder beim Ausbilder, in Vereinen sowie im Freundeskreis und analysieren, inwieweit etwaige Herausforderungen als gesund gesehen werden können, ob eine Stärkung, zum besseren Umgang mit Stressoren, ein Blick- oder gar ein Spurwechsel notwendig sind.